Op 17 december vond de eerste informatiebijeenkomst over valpreventie plaats voor 70-plussers die wonen in de wijk Molenbroek in Gemert. 50 deelnemers kregen waardevolle tips om vallen in de toekomst te voorkomen. Daarnaast werd het valrisico door fysiotherapeuten gemeten. Inmiddels zijn 21 deelnemers gestart met één van de vervolgtrainingen.
Informatiebijeenkomst
Tijdens de bijeenkomst in sporthal De Molenbroek vertelden verschillende professionals over de risico’s van vallen. Onder andere een onveilige woonomgeving, medicijngebruik, houding, schoeisel en voeding kwamen aan bod. Fysiotherapeuten onderzochten het valrisico door middel van een test en een vragenlijst. Deelnemers met een verhoogd risico op vallen kregen het advies om deel te nemen aan een van de vervolgtrainingen. Vanwege de grote belangstelling werd er na de bijeenkomst een extra meetmoment georganiseerd, zodat ook mensen op de wachtlijst deel konden nemen aan de trainingen.
Vervolgtrainingen
Als vervolg op de informatiebijeenkomst zijn op maandag 20 januari 21 deelnemers van start gegaan met een van de twee vervolgtrainingen. Mensen die deelnemen aan Otago werken in 12 lessen aan beenversterkende oefeningen en balansverbetering. Deelnemers aan Vallen Verleden Tijd oefenen met een hindernisbaan, spelvormen en valtraining. Beide trainingen worden begeleid door fysiotherapeuten.
Vervolg
De voorbereidingen voor het volgende blok zijn inmiddels van start gegaan. In De Mortel wordt de volgende informatiebijeenkomst ergens in maart gehouden. Mensen die hiervoor in aanmerking komen, worden hierover in de nabije toekomst via verschillende kanalen geïnformeerd.
Gemeente Gemert-Bakel
