Zelfstandig blijven wonen, veilig blijven bewegen en met vertrouwen de deur uit kunnen. Dat is voor veel inwoners belangrijk. Toch neemt bij het ouder worden het risico op vallen toe. Een val kan grote gevolgen hebben voor gezondheid, zelfstandigheid en zelfvertrouwen. Daarom organiseert Negen, samen met lokale partners en gemeente Gemert-Bakel gratis informatiebijeenkomsten over valpreventie.
Inzicht in eigen valrisico
Tijdens de informatiebijeenkomst krijgen inwoners inzicht in hun eigen valrisico. Verschillende specialisten geven tips en informatie over het voorkomen van vallen. Denk aan onderwerpen zoals veilig bewegen, balans, schoeisel, voeding, medicijngebruik en risico’s in en rondom het huis.
De fysiotherapeut kijkt daarnaast naar bewegen, lopen en balans. Op basis van de uitkomsten wordt besproken of een passende vervolgtraining mogelijk is. Deelname aan de informatiebijeenkomst en het valpreventieprogramma is gratis.
Voor wie zijn de bijeenkomsten?
De bijeenkomst is bedoeld voor inwoners van 70 jaar en ouder en vooral voor mensen die in de afgelopen 12 maanden zijn gevallen, bang zijn om te vallen, moeite hebben met bewegen of behoefte hebben aan meer sociaal contact.
Blijf vitaal
Valpreventie draagt niet alleen bij aan fysieke gezondheid, maar ook aan meer zelfvertrouwen, plezier in bewegen en sociale contacten. Zo werken we samen aan vitale inwoners en gemeenschap.
Voor inwoners van Milheeze
Wanneer? Vrijdag 11 september
Hoe laat?13.45 tot 16.00 uur
Waar? Gemeenschapshuis De Schans (Pastoor Simonisplein 2, 5763 BG Milheeze)
Voor inwoners van De Rips
Wanneer? Maandag 14 september
Hoe laat? 9.45 tot 12.00 uur
Waar? Partycentrum D’n Eik (Meester Hertsigstraat 5, 5764 PR De Rips)
Aanmelden kan via www.negen.nl/aanmelden of via 077-205 83 08.
Bij vragen kun je contact opnemen via valpreventie@negen.nl of 077-205 83 08.
Gemeente Gemert-Bakel
