In onze vergrijzende maatschappij is het aantal heup- en andere fracturen als gevolg van een val ontzettend hoog. Geen enkele andere sportbond heeft specialistische kennis in huis over veilig vallen en opstaan, je balans bewaren en zelfverzekerd bewegen: het is de basis voor aikido, jiujitsu en judo. Voor de JBN redenen om deze expertise te bundelen en te delen.
Speciaal voor senioren en iedereen die bezorgd is over vallen: onze “Zeker Bewegen”-cursus. Leer in een veilige omgeving hoe je valpartijen voorkomt en hoe je veilig valt.
Wat je leert:
- Technieken om je balans te verbeteren.
- Veilige valmethoden, makkelijk te leren.
Kom erbij:
Deelname aan ZekerBewegen kost € 60,00.
Plaats: Sporthal ’t Zand, zaal boven (Geneneind 2E, 5761 RH Bakel)
Data: 18/09 – 25/09 – 02/10 – 09/10 – 16/10 – 30/10 – 2024
Tijd: 20:00 tot 21:00
Inschrijven via het contactformulier op de website van Judoclub Kano in Bakel https://www.judoclub-kanobakel.nl/zekerbewegen
